Programme pour adulte "Cette année, ma priorité c'est moi".
Vous rêvez de pratiquer la méditation de façon régulière et d'en ressentir tous ses bénéfices? Vous ne savez pas par où commencer? Vous manquez de discipline, de connaissance et d'expérience?
Le programme "Cette année, ma priorité c'est moi" vous propose un accompagnement personnalisée afin de trouver le plan de match qui vous convient et vous soutenir dans la pratique au quotidien. Ce qui est inclut dans le programme:
-1 rencontre individuelle en début de programme afin d'établir votre situation actuelle, vos objectifs et votre plan de match.
-8 rencontres de groupes (5 à 8 personnes) de 30 minutes afin d'expérimenter de nouvelles pratiques, de parfaire vos connaissances sur la pratique méditative, d'échanger sur les réussites et défis de la semaine et de réviser votre plan de match hebdomadaire.
-1 rencontre personnalisée en fin de programme pour évaluer les réussites, planifier un plan de match à long terme et faire un retour sur l'expérience vécue.
Il est possible de s'inscrire dans un des trois groupes suivants:
Groupe du mardi 19h30 (Début 11 janvier)
Groupe du jeudi 6h00 (AM) (Début 13 janvier)
En cas d'empêchement, il est possible de joindre un autre groupe à 2 reprises pendant le programme afin de maintenir les rencontres hebdomadaires.
Notez que toutes les rencontres seront en visioconférence via TEAMS.
Un courriel d'inscription au groupe de votre choix vous sera envoyé dans le 48 heures suivants votre paiement.
Politique d'annulation - remboursement
Si annulation, notre politique de remboursement est la suivante; 100% du coût jusqu'au 10 juin. 50% du coût avant le 24 juin. Aucun remboursement possible après le 25 juin. Un crédit pour d'autres formations est possible.