Guide de pratique Méditation en classe - 4 à 8 ans

La pratique de la méditation devenue facile et clé en main.  Ce guide vous offre une approche littéraire pour les enfants de 4 à 8 ans ou chaque méditation présentée aborde une émotion particulière.  Notre personnage principal, Shanti, fera découvrir les bienfaits de la méditation aux enfants à travers des aventures en terrain connus; la maison, la classe, la cours de récréation.  Vous y trouverez des scripts de méditation pour soutenir votre accompagnement, des lettres à remettre aux parents des enfants avec qui vous pratiquez et des pictogrammes colorés pour votre milieu de pratique et aussi à ramener à la maison pour que chaque enfant puisse construire son petit coin méditation personnel.